Guia de Alimentação e Culinária Vegetariana

Preço: R$ 35,00

Comer é realmente um prazer, mas devemos observar se este é somente enquanto sentimos o gosto do alimento ou se continua durante e após a digestão. Nesse ponto encontramos a diferença entre comer e alimentar-se, pois quando nos alimentamos de forma correta temos como consequência a saúde. Simplesmente engolirmos a comida gostosa não basta. Precisamos dar ao organismo os alimentos necessários para mantê-lo bem vivo! Para isso é preciso não só uma comida gostosa, mas principalmente saudável.

A autora coloca à disposição do leitor inúmeras informações de natureza científica que permitirão, se bem assimiladas, àqueles que as colocarem em prática uma vida mais saudável e com mais alegria.